[입스(Yips), 대체 뭔가요?] 수년간 갈고닦은 실력이 한순간에 물거품이 되는 듯한 공포, 입스(Yips)의 원인과 과학적인 극복 방법을 총정리해 드립니다. 이 글을 통해 지긋지긋한 입스에서 벗어날 실마리를 찾아보세요. 혹시 중요한 순간, 나도 모르게 손이 굳거나 떨려서 어이없는 실수를 해본 적 있으신가요? 분명 수천, 수만 번 연습했던 익숙한 동작인데도 말이죠. 세계 최고의 프로 골퍼가 1m도 안 되는 … Read more
말하거나 먹을 때마다 찌릿! 지긋지긋한 혓바늘, 도대체 왜 생기는 걸까요? 피곤하다 싶으면 어김없이 찾아오는 불청객 혓바늘. 원인부터 치료, 예방에 좋은 음식까지 한 번에 정리해 드릴게요! “아, 또 혓바늘 돋았어…” 며칠 야근 좀 했다고 바로 혀끝에 통증이 느껴질 때, 정말 속상하죠? 😥 맛있는 음식을 앞에 두고도 마음껏 즐기지 못하고, 말할 때마다 신경 쓰이는 혓바늘. 저도 … Read more
어느 날 양치하다 보니 이가 길어 보이는 느낌, 혹시 잇몸 내려앉음? 왠지 이가 시리고 길어 보이는 느낌, 받아보셨나요? 무심코 넘기기엔 우리 잇몸이 보내는 중요한 신호일 수 있어요. 이 글에서 잇몸 내려앉음의 모든 것을 속 시원하게 알려드릴게요! 안녕하세요! 얼마 전부터 찬물을 마실 때 이가 너무 시려서 치과에 갔더니 ‘잇몸이 좀 내려갔네요’라는 말을 들었어요. 저도 모르는 … Read more
등 통증은 현대인의 고질병 중 하나로, 왼쪽이든 오른쪽이든, 때로는 등 전체가 뻐근하고 아픈 경험은 흔하게 찾아볼 수 있어요. 단순히 근육통으로 치부하기 쉽지만, 등 통증은 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있답니다. 이 글에서는 등 통증의 다양한 원인을 왼쪽 등 통증과 오른쪽 등 통증으로 나누어 자세히 파헤쳐 보고, 효과적인 관리 및 예방 방법에 대해 함께 알아볼게요. … Read more