이상지질혈증과 고지혈증 차이｜원인·증상·치료 정리 이상지질혈증과 고지혈증 차이점을 명확히 알고 계십니까? 건강 검진 결과를 받아 들었을 때 ‘고지혈증’ 진단을 받았는데, 의사 선생님은 ‘이상지질혈증’이라는 용어를 사용해서 혼란스러우셨을 수 있습니다. 두 용어가 모두 혈액 속 지방 문제와 관련되어 있지만, 사실 이 둘 사이에는 미묘하면서도 중요한 차이점이 존재합니다. 단순히 콜레스테롤 수치가 높다는 의미의 고지혈증을 넘어, 현대 의학에서는 더욱 포괄적인 … 더 읽기
저속노화 식단 실천법｜운동·수면까지 함께 관리하는 법에 관심을 가지셨다면, 단순히 오래 사는 것을 넘어 활력 넘치고 건강하게 나이 들고 싶다는 강력한 의지를 가진 분들일 것입니다. 아침에 일어날 때 느껴지는 활력 저하, 쉽게 늘어나는 피로감은 우리가 적극적인 노화 관리를 시작해야 할 시점임을 알려주는 신호입니다. 현대인의 생활 습관은 노화 속도를 가속화시키는 요인들로 가득 차 있으며, 이를 방지하기 위해서는 … 더 읽기
오레가노 오일 효능과 부작용｜면역력·항균 효과 진실 오레가노 오일 효능과 부작용에 대해 검색하고 계신가요? 혹시 면역력이 떨어지거나 환절기마다 찾아오는 잔병치레 때문에 천연 항생제로 불리는 오레가노 오일의 힘을 빌려볼까 고민하고 계시지는 않으신가요. 최근 건강 프로그램이나 온라인 커뮤니티에서 오레가노 오일이 강력한 항균 효과를 가졌다는 소문이 퍼지면서 그 인기가 뜨겁습니다. 하지만 모든 천연 물질이 그렇듯, 제대로 된 복용법과 주의해야 … 더 읽기
건강검진 필수 추가항목 5가지｜의사가 꼭 권하는 검사 매년 또는 격년으로 건강검진 결과를 받아 보았을 때 ‘정상’이라는 글자를 확인하고 안심했던 경험이 있으실 것입니다. 하지만 과연 표준 건강검진만으로 우리 몸속에 숨어 있는 치명적인 질환들을 100% 걸러낼 수 있을까요? 슬프게도 현실은 그렇지 않습니다. 특히 초기 암이나 뇌혈관 질환처럼 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’로 불리는 질병들은 일반적인 혈액 검사나 흉부 … 더 읽기