챗GPT 제미니 활용한 수면 컨디션 관리와 데이터 분석법
챗GPT 제미니 활용한 수면 컨디션 관리와 데이터 분석법을 주제로 글을 시작하며 여러분에게 묻고 싶습니다. 매일 아침 눈을 떴을 때 개운함을 느끼시나요, 아니면 알람 소리에 힘겹게 몸을 일으키시나요. 스마트워치나 수면 앱을 통해 매일 자신의 수면 점수를 확인하지만 정작 그 숫자가 무엇을 의미하는지, 어떻게 개선해야 하는지 막막했던 경험이 한 번쯤은 있으실 겁니다. 단순히 몇 시간을 잤는지가 중요한 … 더 읽기