질병·증상 정보
자궁근종 수술 후 관리, 어떻게 해야 할까요? 성공적인 회복과 재발 방지를 위한 시기별 관리법부터 식단, 운동 팁까지 완벽하게 정리했습니다. 건강한 일상으로의 복귀를 위한 모든 것을 알아보세요. 자궁근종 수술이라는 큰 산을 무사히 넘으셨군요. 정말 고생 많으셨습니다. 하지만 진짜 중요한 시작은 바로 지금부터입니다. 수술 후 어떻게 관리하느냐에 따라 회복 속도와 삶의 질이 크게 달라질 수 … 더 읽기
[입스(Yips), 대체 뭔가요?] 수년간 갈고닦은 실력이 한순간에 물거품이 되는 듯한 공포, 입스(Yips)의 원인과 과학적인 극복 방법을 총정리해 드립니다. 이 글을 통해 지긋지긋한 입스에서 벗어날 실마리를 찾아보세요. 혹시 중요한 순간, 나도 모르게 손이 굳거나 떨려서 어이없는 실수를 해본 적 있으신가요? 분명 수천, 수만 번 연습했던 익숙한 동작인데도 말이죠. 세계 최고의 프로 골퍼가 1m도 안 되는 … 더 읽기
혹시 배우 문근영 씨가 앓았던 희귀병을 아시나요? 갑작스러운 팔다리 통증, 단순한 근육통으로 넘기면 위험할 수 있습니다. 바로 ‘구획증후군’일 수 있기 때문인데요. 이 글에서 구획증후군의 증상부터 원인, 치료법까지 완벽하게 파헤쳐 드립니다. 혹시 운동을 좀 격하게 하거나, 어딘가에 부딪힌 후에 팔다리가 극심하게 아프고 퉁퉁 부었던 경험 있으신가요? 많은 분들이 ‘그냥 근육통이겠지’하고 대수롭지 않게 넘기곤 하는데요. 하지만 … 더 읽기
“따뜻한 성질의 대추와 발효의 힘이 만났다!” 왠지 몸이 으슬으슬하고 피곤할 때 생각나는 대추, 몸에 좋은 식초로 재탄생하면 어떨까요? 대추식초의 놀라운 효능부터 똑똑하게 마시는 법, 꼭 알아야 할 부작용까지 이 글 하나로 완벽 정리해 드릴게요. 환절기만 되면 콜록콜록, 손발은 꽁꽁 얼어붙고 밤엔 뒤척이느라 잠 못 드는 분들 많으시죠? 저도 얼마 전까지 그랬어요. 몸에 좋은 … 더 읽기